打造高效學習空間

如何規劃書桌,打造高效學習空間?18個方法和步驟讓你不想離開書桌

#整理規劃書桌 #增加工作效率 #提升讀書效率

前言:

一早起床,尤其是無所事事的暑假,看到桌上堆滿參考書、昨天吃完的便當盒、公仔、水杯、化妝品……,當這些佔滿你所有的桌上空間的時候,你說,你該如何好好翻開古文30好好背記;如果你是在家辦公的職員或老闆,你又如何好好打起精神大幹一番。

相反的,一早起床,如果看到潔白、整齊、乾淨的桌面;聽著音響放出來的古典音樂;聞著膠囊咖啡機散發出的咖啡香,那又何嘗不是一件美妙的事?

所以在繼續往下看之前,先在腦袋裡想像一個完美的桌面長怎樣

為什麼整理書桌這麼重要?

  1. 腦袋會自動抗拒 在前言有小提到一點,當你在做你其實不想做卻必須要做的事的時候,例如:讀書、辦公等等,一看到桌面雜亂無章,大腦就會掰出一個無理的藉口拖延你的進度。 即便如此,當你真的要開始讀書的時候,也會有無形的壓力,這些都會分散你原本所剩不多的注意力,也因此,你的專注力會不斷下降。 專注力主要和你的意志力,也就是自制能力、環境、目標野心有關,所以盡量在消耗意志力最少的環境讀書是最好的。 專注力=意志力×周遭環境×目標野心
  2. 你需要大展身手 都讀書了,幹嘛還要畏畏縮縮的,我看過我的室友,桌上可能擺滿化妝品、兩個禮拜的宵夜、手搖杯,當要讀書的時候,你知道他怎麼做嗎?就把兩邊推開開始讀,一邊聞著臭味一邊在狹窄的空間唸書,你認為這樣書念得進去嗎? 所以,應該排除阻擋你讀書的任何阻礙,等等後面回提到實用方法。
  3. 能大大提升你的讀書、工作效率 如果按照之後提到的『我的方法』,不敢說你的成績能突飛猛進,但絕對讓你的視覺性、方便性、舒適性能大幅提升,不僅如此,也會大大提高你的動力以及增強的的意志力。

為什麼你的書桌總是這麼凌亂?

  1. 盲目消費 不管到底需不需要,反正現在就是用不到就對了。所以桌上常會有OO紀念吊飾、OO可愛筆記本、OO包包之類的,其實很多很多東西是你真的用不到的,但現在不管是購物的方便性、文案、圖片等等都會讓你有理由的購買。 但請多增加一個習慣,在你每次從口袋掏出現金或信用卡時,想想是否是真的需要吧。
  2. 物品沒有分類 如果按照編號、順序排列好,不管再雜的東西,我相信都能變得整齊有序。 我主要是將他們分門別類在抽屜裡 主要是三大類(文具、文件、3C用品) 女生的話可以分成6大類(文具、文件、3C用品、化妝品、保養品、飾品)
  3. 一層一層堆上去 相信如果你沒有整理,你的桌面的左右側,絕對堆滿比你還高的文件廢紙、參考書吧,層層堆疊不僅降低拿取的方便性,也不能一👀暸然的找到你想要的東西。喔,我的化學題本、喔,我的古文三十。
  4. 習慣未曾建立 而最終能歸咎整個凌亂的原因,主要就是沒有良好的習慣,便當盒吃完就應該立即丟掉、東西用完應該物歸原位、參考書看完就放回去書架……,這些小習慣如果沒有養成,就會變成一大惡習,即便你現在桌子再怎麼整齊、乾淨,我敢打賭不到一個禮拜,桌子又會變回原本亂七八糟的模樣。

18個方法和步驟:

  1. 先清空桌面上所有的東西
  2. 含酒精的濕紙巾擦拭 除了做一層消毒之外,也非常方便、容易乾。因為吃飯、讀書、工作都在同一個桌子上,所以只要吃飯完,都回拿濕紙巾擦過一遍。
  3. 先放大再放小 先放較大或較高頻率拿動的東西,在放小型或不常拿的
  4. 當然,能少則少:書本、文具、便利貼 能少就少,不必要的東西就別放在桌子上了,例如:香水、隱眼液、捲棒等等。而我桌上一定會放要看的書本、一隻筆、便利貼。 便利貼主要功用是紀錄自己在讀書、辦公讓自己分心的原因。
  5. 選用淺色、白色的桌面 用淺色、白色的桌面可以讓你的整個視覺看起來更寬敞、乾淨、明亮,
  6. 如果是讀書,閱讀書架是必要的 尤其是教科書、原文書,通常都厚厚一疊,平放看不僅脖子會酸,長時間下來,其實對頸椎造成傷害,佔用大量空間,不如買一個好用的書架,可以省下不少空間。
  7. 使用螢幕架,底下可以放鍵盤 有一種專門墊高桌上電腦的電腦架,底下可以放置鍵盤或筆記本,不僅美觀,也可以省下不少空間。
  8. 絕對必備的洞洞板 洞洞板不僅好用,可以任意搭配自己的擺設,但不要整個放滿滿,看起來會很雜亂。
  9. 文件收納架 推薦這種平放的文件架,可以無限疊加上去。一般來說都是以橫式為主,但我覺得非常佔用空間。
  10. 桌面上應該要是「絕對乾淨」 零食、橡皮屑、看完的書應該立馬清除 如果嫌麻煩,懶得清的話,可以用我推薦的這款『桌用吸塵器』,除了桌子,其實車用、床都還滿實用的。
  11. 盡量用無線的東西 電腦線、平板充電線、手機充電線、延長線,各種線纏繞在一起,只是徒增自己看書的厭世感而已,所以我通常都會使用無線的充電器、無線鍵盤、藍牙音響、無線滑鼠。 如果買不起蘋果自己家的Magsafe,可以買我我推薦的無線充電板。 而無線的電腦週邊我最推薦羅技(Logitech)家的東西,主要原因是他們家的產品都跟蘋果很搭。
  12. 充電線→藏起來 如果不想花錢買無線的充電板,可以將線藏在桌子的邊邊,又或者拿一個魔鬼氈把多餘的線捲起來收好。
  13. 檯燈→照明良好不傷害眼睛才是重點 如果是挑選檯燈,你會看到一堆LED、多段式有的沒的功能,我認為這些功能真的不是重點,重點是照明度要夠,功能單一也沒關係。 最重要的就是這個燈光能善待眼睛,畢竟讀書不是只有一兩天,是一輩子的是,選用一個護眼的檯燈是必要的,就算貴一點也沒關係,因為不管多少錢,都買不回你的眼睛。
  14. 雜物盤:常用東西放在一塊 Airpods、手錶、眼鏡、鑰匙等等可以放在同一塊,類似雜物盤的東西我是放在床頭櫃上或房間門口附近,出門的時候才不會忘。
  15. 選用帶把手、有坐墊的辦公椅 讀書做的椅子絕對要選有坐墊,因為坐久屁股真的很酸,不舒服;除此之外,也一定要選帶把手和護腰的。 但因為大部分辦公椅真的很難找到既好看又實惠的,所以在挑選上中規中矩就好。(因為通長很好看的,都是電競椅,太貴了…),好坐才是重點,尤其是像我現在在家裡一坐就6個小時以上。
  16. 暖腳鞋套 腳暖不暖和,絕對會影響讀書和工作的效率,如果你在家讀書,因為不像外面都會穿包鞋,通常都光著腳丫對吧。到冬天的時候,你只要碰到地板就會感到腳一股刺涼,不由自主就會開始搖腳,一搖就不容易專心。
  17. 放上自己的標語、放上家人的照片、自己喜歡的東西 這是動力來源,尤其是在外住宿的高中生,有時累了就想要趴下去的時候,看看眼前的合照、考上台大的標語,再想想自己愛的家人,就能多奮鬥一下兩個小時。
  18. 營造氣氛:綠色植物、音樂、咖啡
    • 有研究顯示,看到綠色植物會讓人愉悅。
    • 音樂的部分可以參考宮崎駿的音樂又或是莫札特的古典樂,只聽這兩種
    • 咖啡香氣是每天早上必備良品,因為我是咖啡控,所以每天都會『射』一杯來喝。
      • 至於為什麼是「射」呢?因為nespresso的膠囊很像子彈,所以我都說射一杯來喝。
      • 推薦nespresso的咖啡機就是美觀、純正咖啡

推薦必買:

(點選連結可以直接購買喔)

  1. 含酒精的濕紙巾 學過理化的都知道,75%酒精消毒是最好的,而且還可以把剛剛吃完便當味一擦而散。
  2. SYSMAX閱讀書架 選用這款主要原因有:
    • 多段式,可以找到自己最好的角度(1段 ~平板模式 6段~ 平板模式 13段~閱讀書本模式)
    • 選用中型的書架就夠了
    • 木頭質感隨時可以放在書包裡面,就算到學校也可以使用,以往金屬製的都會傷害書包內層
    • 如果你是平板使用者,這款書架也非常適合做筆記
  3. 【完美主義】螢幕架
    • 選用這款主要是色澤和質感和2021出的iMac 很搭
    • 輕、免組裝
  4. 【iBRIDGE】無線快充電板
  5. 臻光彩檯燈
    • 減少藍光護眼
    • 工作讀書久了都會有眩光,自從用這款後,幫了我很多
    • 只覺得和之前用的飛O牌差有點多,落差很大,讓我不得推薦這款
  6. 暖腳鞋套 因為台灣好像找不到像日本、韓國在賣的暖腳機,所以只能買到這種鞋套了。用了只覺得行動不方便啊哈
  7. Logitech鍵盤滑鼠組 Logitech無線滑鼠 Logitech無線鍵盤
  8. 【半島良品】洞洞板 個人認為選用純白色的和本身牆壁比較好搭
  9. 【Cap】文件收納架
  10. 【完美主義】辦公椅
  11. 【Nakamichi】藍牙音響 跟娃娃機的音響喇叭比的話,我推薦這款只是因為和我的Mac比較搭,至於雖然我學過音樂,但我是音癡,音樂的部分我覺得沒什麼差,要選就選有品味一點。
  12. Nespresso咖啡機
    • 美觀品味
    • 打贏90%外面的咖啡,雖然不是自己磨的,但是用這款射的也很好喝
  13. 桌用吸塵器 如果你真的很懶很懶,再買吧,因為我覺得這很沒必要,但是我還是有買來用看看,滿好用就是了。

大家都可以到相關這些相關店家購買,啊如果像我一樣覺得不方便,直接上Momo訂比較快:

結論:

在家想要好好讀書、認真工作,尤其是在這個防疫期間,雙北停課,在家線上工作,選用良好的工具是必要的。就比如說最近家教都要改成線上授課,更需要許多線上軟體,這些都是讓自己讓事情更有效率的工具。

如果對你有幫助的工具,就應該適時投資,因為記住,你只有一個人,必要有許多工具來助你完成大業。

從這篇之後,也會多分享在家閉關一個人如何辦公、如何讀書,如果可以,也會拍個Vlog給大家觀賞。

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